初生牛犢不怕虎1999年之前，我校尚未成立健美操隊，甚至沒有健美操這一體育課程?！爱敃r，河南省大學生健美操大賽已經舉辦了六屆，這意味著與其他高校相比，我校的健美操項目已經被遠遠的甩在了后面。”體育教學部副主任王焱源回憶說。
　　在校領導的支持下，我校積極引入健美操項目，派遣教師前往北京體育大學進修，為健美操項目的成立儲備資源。1999年，我校健美操隊正式成立，王焱源為第一任總教練。
　　“由于我校健美操項目‘初出茅廬’，大家都在‘摸石頭過河’。初期，經費緊張，隊員們連演出服裝費都湊不齊。隊長親自帶著隊員們出去拉贊助。他們到一家體育用品店，幫商家做宣傳、做促銷、做服務，才獲得了當時比較流行的鄧亞萍樣式的衣服?？吹胶⒆觽儗@個隊伍如此用心，我們才更要把這個項目做好?！蓖蹯驮凑f。
　　“健美操隊選擇隊員并沒有特定的招收人群、特定的專業(yè)方向，因此沒有男女比例的要求和任何專業(yè)的限制。隊員的選拔以校內一年一度的健美操、啦啦操大賽為基礎，從各學院組成的隊伍中選出優(yōu)秀的成員進入校隊?！苯∶啦訇牻叹殔歉枵f。
　　成立的過程雖然艱難，但我校健美操隊以“初生牛犢不怕虎”的氣勢“后來者居上”，一路高歌猛進。1999年，健美操隊在“河南省大學生健美操大賽”中名次已位列上游，2001年，健美操隊再次參賽并勇奪一等獎。
　　披荊斬棘一路向前所有的成功都不是偶然的。佳績的背后，是隊員們默默地付出與努力。向前的道路也不總是一帆風順的，在教練的指導下，隊員們克服困難，調整心態(tài)和方向，一路向前。
　　“隊員們的身體素質和舞蹈經歷大不相同，訓練進度和強度的設計也是一大阻礙。大多隊員柔韌度不達標，訓統(tǒng)指標要求較高，身體所承受的疼痛是常人難以想象的?！蓖蹯驮凑f，“有一次我?guī)蛯W生壓叉，我兒子在一旁看著都被嚇哭了?！?br>　　“相比女生，男生身體素質方面的訓練更艱難，但他們并沒有叫苦叫累，反而偷偷躲在角落反復加強訓練。訓練強度較大導致他們下樓梯時腿腳伸展不便，肌肉拉伸后的疼痛感讓他們一瘸一拐，互相扶著才能勉強走動。”吳歌回憶起隊員們訓練時的用心。
　　“比賽前訓練強度比較大，每次訓練都要從最基本的熱身開始，難易動作都是從基本步伐演化來的，扎實的基礎才能呈現完美動作。練習過程中，我們會反復去摳細節(jié)，包括手臂和腿擺放位置的高低、速度的快慢以及整體的協調程度。練走位、跟音樂、跑全場不間斷地練，直到大家訓練服都濕透了，才舍得停下來歇息一會兒?！苯∶啦訇牞F任隊長任宏杰說。
　　“我們會在比賽前提前一個月開始訓練，除了吃飯，一整天都呆在訓練館里，高溫和高強度訓練下，每個隊員的訓練服都處于浸濕狀態(tài)，有時候訓練的喘不過氣來。女生的體能訓練和男生的柔韌訓練是我們必經的訓練項目，不管多累多辛苦，大家都能堅持克服困難，相互鼓勵，攜手前行?！崩怖膊訇犻L呂雅潔說。
　　“那段時間天氣干燥，再加上訓練強度高，許多隊員處于疲勞狀態(tài)，突發(fā)感冒，也出現了隊員因訓練受傷的狀況，我會一直備著感冒靈和跌打損傷的藥。身為隊長，既要保證隊員的身體健康，又要穩(wěn)定大家焦慮的情緒，保證訓練的正常進行。”任宏杰說。
　　最終，健美操隊在省內健美操領域占據一席之地并一路“乘長風破萬里浪”，躋身國賽并在“全國全民健身操舞大賽總決賽”的多個項目上榮獲特等獎。
　　同心協契情系于此健美操隊的發(fā)展離不開老師的關懷指導和學校領導的支持。作為健美操隊的“創(chuàng)始人”，王焱源從1999年至2007年擔任我校健美操隊總教練，而后，吳歌接替王焱源負責該隊伍。
　　目前由王焱源、吳歌、李琴鳳等幾位老師組成的教師團隊主要負責校健美操隊平常訓練及比賽日程。由于訓練時間大都集中在暑假，炎熱的天氣和高強度的訓練考驗著每一位老師和隊員。
　　“面對年齡尚小的孩子，看著他們身上起滿的痱子，我的內心備受煎熬。暑假堅持留校帶隊，當時周圍很多人都不理解我，我認為作為一名老師，這是一份責任，我有責任把健美操隊的成績傳承下去。另外，學生如此用心，領導也全力支持，我不能辜負他們?！眳歉枵f。
　　“學校對健美操隊的重視和支持給了我們莫大的自信和安慰。訓練時，會送來牛奶、雞蛋和水果，以保證我們日常營養(yǎng)的補給；比賽時，印有“鄭州航院”四個大字的專車護送我們，讓我們感受到學校的溫暖；歸來時，為我們舉辦慶功宴，親切慰問隊員和教練們的身體狀況和比賽情況?！比魏杲苷f，“雖然訓練的過程很辛苦，但一切的辛苦和付出都是值得的?！?br>　　學校在后方的保駕護航是對隊員們艱辛付出和優(yōu)異成績最好的肯定。正是有了隊員的刻苦訓練和帶隊老師校領導的深切關懷，我校健美操隊才能在競爭中帶著微笑脫穎而出。
　　王焱源向我們透露：從最初成立時還不到10人的健美操隊即將迎來他們成立的“二十周年慶”，往屆健美操隊隊員準備屆時重回母校和后輩歡聚一堂。
　　隨著隊伍的不斷壯大，新加入進來的成員絡繹不絕，但他們之間的關系卻親如密友。與普通的同學相比，他們是在一起吃過苦流過汗的“戰(zhàn)友”；是一起累得趴在地上爬不起來的“戰(zhàn)友”；是訓練過后相互幫著揉腿按摩的“戰(zhàn)友”。一起為校“出征”，一起榮享光榮，一起揮汗如雨，一起微笑歡聚。同心協契，他們情系著這個健美操隊，他們貼著“鄭航”的標簽走向了更大的舞臺。
　　經過近20年的發(fā)展，健美操隊不僅僅成長為一支擅長于各類體育項目的隊伍，更是一支溫暖的、懂得團結協作和無私奉獻的團隊。而我校健美操的發(fā)展更是學校體育文化的發(fā)展。正所謂“體育搭臺，文化唱戲”。我校的健美操將會在體育文化這個舞臺上大放異彩！
我校健美操隊成立于1999年，至今傳承近二十載。自成立以來,屢獲佳績，多次為學校爭得榮譽。2017年9月,健美操隊代表河南省參加“第六屆全國全民健身操舞大賽總決賽”，在普通院校組別“有氧健身操（舞）（自選動作）有氧健身操項目”、“有氧健身操（舞）（自選動作）表演輕器械健身操項目”中榮獲特等獎。今年7月，在剛剛落幕的河南省第十三屆運動會學生組健美操和啦啦操比賽中，健美操隊再奪大學生本科甲組徒手規(guī)定操第一名和大學生本科甲組雙人花球第一名。